ストレッチの効果 関節の可動域が大きくなり柔軟性が向上します。 つまり体が柔らか …
この膝痛はもう
どこへ行っても良くならない
そう思い込んでいるあなたへ
あきらめるには早すぎます!
まずは当院にいらしてください
お客様の喜びの声が
\信頼の証です!/
「スクワットが30回できるまでに!」 症状:膝の痛み(通院3ヶ月+耳つぼダイエット3ヶ月) 膝の痛みで一時期、他院に通いましたが、改善に至らず用心しながらの生活でした。 昨年2月 何回目かの激痛で改めてネットで探しました。 条件は無痛、原因を教えてもらえ、改善方針を説明してもらえ、生活での注意点を教えてもらう事、メンテナンスもしてもらえるところ。 来院時にわかりやすく教えてもらうことができ、痛みの方もどんどん軽くなり、家事ができれば良いと思っていたはずなのに、先生のスクワット30回できるようになるという言葉におだてられ、いつのまにかできるようになっています! 併用して行った耳つぼダイエットでの10キロの減量により今、痛みはほぼありません。 3週間に1回メンテナンスで見ていただけて、安心して生活できています。本当に感謝しております。これからもよろしくお願いします。 (佐々木 志津子様 60代) ※効果には個人差があります ※ダイエットの内容はメニューの施術内容からご覧いただけます。 |
「今では、ほぼ完治したと自慢できるほどに!」 症状:膝の痛み(通院4ヶ月) 右膝に水が溜まり、町医者から「水を抜くほどではなく様子を見ましょう」と言われましたが、何とか根治したいと思いネットでこちらの所在を知りました。 痛みの原因・治療方針・治療方法などわかりやすく教えていただきながらの治療で安心して治療することができました。 また雑談を交わしながらの治療で時間が経つのがわからないほど楽しく過ごせました。 今では、ほぼ完治したと自慢できるほどに回復し、日常の生活も健康だった頃と変わらないまでになりました。(逆井 薫様 60代) |
「痛みなく階段を降りれるようになり感謝しかありません!」 仕事で毎日動く日々が続いて膝が痛くなってきました。まさか自分が足を痛めるなんて思わなかったんで一時は仕事がどうなることかと思いました。仕事では足を引きずりながら、、、 それが最初の事が嘘のようで、本当に良かった。 これからもしっかりと健康でいたいと心から思いました。体を動かす事が大事!! (大岡 睦子様 60代)令和5年7月 |
「足の痛みが改善して嬉しく思っています!」 足の痛みがあり今までに何軒かの整形外科や整骨院へ通院しましたがどこえ通っても改善しませんでした。足だけでなくての腱鞘炎で何ヶ月も痛みが続き辛かった頃こちらのホームページを見つけて通うようになりました。 こちらの先生に巡り会えて長年苦しんだ足の痛みは改善の状態に!また手指の痺れと痛みもずいぶん良くなって嬉しく思っております。 (木村様 60代) |
「毎週水を抜いていた右膝。左まで痛くなってきて不安になり、、、」 今年に入ってすぐに右膝に痛みを感じ整形外科に通院し週に一度膝の水を抜くという改善が3ヶ月間続き一行に回復の兆しもなく、その頃左膝まで痛くなり不安になました。 何か良い改善法がないかと探しているとこちらのホームページが目にとまり連絡をしました。ラインでの相談で一度体験することになり初日に必ず良くなりますよ。 筋肉が大事なんですよ。任せてくださいと言っていただき電気・鍼・マッサージの改善で仕事や日常生活に不安なく過ごせるまで回復していただきました。お世話になって本当に良かったです。ありがとうございました。50代 (太田 隆三様 50代) |
「10分歩けなかったのに、歩くことが楽しくなりました!」 私はコロナ禍で体重が増え、その内10分も歩くことが困難な状態になりました。母の介護もあり私が寝込むことが出来ないので思い切って減量することを決意しました。 最初は不安もありましたが、スタッフ全員優しくて、こちらの話にも耳を傾けて下さり、3ヶ月で11キロ痩せることができました。一人では絶対できなかったと思います。 今では歩くことが楽しくなり最悪だったコレステロールの数値も平均値より随分下の値になり投薬も無くなりました。 (Y・M 様 60代) ※ダイエットの内容はメニューの施術内容からご覧いただけます。 |
トータルボディケアステーションに来るお客様はいくつもの病院、整形外科、整骨院に通い、痛みが改善されなかった、、、ズキッ、キリッ、痛くて歩くこともままならない、ノイローゼになりそう。といろんなところに行ったけど改善せず、すがるように当院にたどり着いたいわゆる重症の方もたくさん来ています。
20年以上さまざまなお客様を見てきて、上記のような改善を繰り返してきたお客様ほど、筋肉の緊張がより強くなっており、慢性化して改善しにくくなっています。あなたの受けてきた施術を振り返ってみて、疑問に感じるようなことがあったり、十分な説明を受け納得して改善を受けていないのなら、それらの改善に疑問符をつけなければなりません。
あなたのひざの痛みの本当の原因はいったいどこにあるのか?画像所見だけでわかるものではなくて、ひざ関節だけに原因があるのか?骨盤の動きが悪く、腰や股関節が原因となりひざの痛みを引き起こしているなどの『ひざ以外の部位が原因だった』ということもよくあるのです。長期間の痛みが現れているひざ関節の痛みはその原因として、組織が変調を起こして痛みが出ている場合と痛みを我慢し続けた体が痛みを作り出してしまっている場合とがあるのです→実際に多い。
『あなたのひざの痛みを引き起こしている本当の原因を突き止めること。』それをしなければ根本的な改善にはならいのです。トータルボディケアステーションがカウンセリングに時間を掛けるのはそれを突き止めるためなのです。
他院の施術を受けてトータルボディーケア整体院にお越しになったお客様で説明をちゃんとしてもらわずに施術をされたという方が少なくありません。
トータルボディーケア整体院ではカウンセリングと検査に時間を掛け、原因を突き止めます。あなたの症状がどのような状態なのか、どのように施術を進めていくのかをわかりやすく説明します。
必ず納得していただいてから施術を進めて参ります。
最近では整形外科にもかつての大型整骨院のようなベッドが10数台並んで若い先生方がマッサージをしてくれる整形外科があります。あなたは整形外科や整骨院は電気をかけてマッサージするところだと思っているでしょう。
そこで行われている電気施術機のほとんどは低周波電流というもので体の表層筋(皮膚から一番近い筋肉)を動かすというものです。筋肉がピクピクと動くというタイプのものです。それは表層の筋肉が動き、その時だけ血流が良くなるので楽になったような気がします。
しかしすぐに元に戻っていつもの痛い状態になる。
結局は根本的な改善にはなっていないのです。
なぜなら慢性症状のあなたのひざの痛みは表層の筋肉が変調しているだけではなく表面から触ることが出来ない深層の筋肉、靭帯、関節内膜、関節面が変調を起こしているからです。そのような根本的改善ではない施術をずっと続けるとあなたのひざはどうなるでしょうか?さらに慢性化が進む。その間にあなたは年齢を重ねます。結果は言わずもがなです。
トータルボディーケア整体院での微弱電流施術器アキュスコープ・エレサスは深層部の筋肉や組織を改善する優れた施術器なので慢性的なひざの痛みの改善を可能とします。
闇雲に行う強いマッサージや骨格矯正は筋肉組織を壊してしまい、関節の動きを悪くすることがあります。気をつけなければいけないことは人の体はとても優れた機能を持っているということです。どういうことかというと、例えば、ひざが痛むことにより上体が前屈みになる、お尻の筋肉がカチコチになる。など、痛みや組織の変調により体が歪むことがありますよね。
これはあなたの体がこれ以上ひざに負担がかからないようにわざとその歪みを作っているからなのです。そうなんです。あなたの体はすごくかしこいんです。
それを歪んでいるからといって凝っているからといってマッサージしたり矯正したりするとどうなるでしょうか?せっかくひざの負担を軽くしようと頑張ったのに
さらにひざに負担が掛かり変調は強くなり悪化してしまうのです。
トータルボディーケア整体院では組織の変調により起こった筋肉の疲労を改善するべくマッサージを行います。ただしあなたの症状に必要な凝りや歪みは触りません。それをカウンセリング、検査でしっかりと見極め、必要な部位のマッサージや矯正を行います。それが改善への一番の近道だからです。
ひざの水を抜くだけの施術やヒアルロン酸注射の効果は欧米の病院(米国整形外科学会AAOSではヒアルロン酸関節内注射は推奨されていません)、先進的なドクターから疑問視されているというのは事実です。
注射を打ったらその時はいいのだけど、すぐに元に戻る。痛み止めの注射は改善しているのではなく、痛みを一時的にマヒさせているにすぎません。しかも注射針により筋肉などの内部組織を壊してしまうのです。痛み止めを打って痛みがマヒした状態で負担を掛けてひざの痛みをさらに悪化させてしまう可能性もあります。
ヒアルロン酸関節内注射はどうでしょうか?
ヒアルロン酸注射は関節軟骨の保護や修復、硝消炎鎮痛作用が期待できるとのことで、多くの整形外科で行われていますが、誰にでも効くということではありません。
また、ヒアルロン酸注射は正しい場所に正確に打たなければ意味がありません。ヒアルロン酸注射で痛みが完全になくなったという方には出会ったことがありません。痛みが改善したとおっしゃる方はヒアルロン酸注射に含まれる痛み止めが効いているのかも知れません。
これらの行為は
慢性的な痛み=慢性疾かんを作っていく行為と言わざるを得ません。
ひざ関節は、大腿骨(太ももの骨)、脛骨(スネの骨)、腓骨(スネの外側の骨)、膝蓋骨(お皿)、軟骨、半月板、滑膜、関節包、筋肉、靭帯などで構成されています。
人間の体で最初に弱り(老化)が始まる場所は太ももの内側の筋肉と腹筋と言われています。太ももの内側の筋肉は大腿内転筋群(だいたいないてんきんぐん)と呼ばれ主な動きは太ももを内へ締める動きと考えてください
ということはこの筋肉は足をまっすぐ支える役目を行っています。
腹筋が弱り体幹部(腰回り)を支える力が弱まり体重が増え皮下脂肪がお腹や太ももの内側に着くとさらに太ももの内側に負担が掛かり足をまっすぐ保てません。足は少しずつ外方向へ広がって行き『O脚』が出来上がってしまうのです。
「イラスト」
ひざの関節の内側が狭くなり圧迫力が加わります。ひざ関節の隙間には関節軟骨があり関節面の圧迫を防ぎます。しかし限度を超えるとやがて内側で炎症が起こり痛みが発生します。関節軟骨は押し潰されるようになり関節面の変形が起こります。
これが変形性ひざ関節症の発生機序です。
ここで大事なのがあなたの変形性ひざ関節症が今どの状態なのか?ということです
⒈ひざは痛いが日常生活はできる
長時間の歩行は痛みが出る
階段を降りるのが不安
正座はなんとか出来る
⒉日常生活でも痛み出した
歩くたびに痛い
階段を降りるのが痛い
正座は出来ないが体重が掛かっていないと曲げ伸ばしは出来る
身体中が凝りはじめた
⒊常に痛い
杖や押し車がないと不安
O脚、ひざの変形が見られる
90°くらいのひざの曲げ伸ばしは痛いがなんとか出来る
ひざ以外にも痛くなってきた、こりがきついところがある。
⒋寝ている、座っている以外はいつも痛い
ひざの曲げ伸ばしが出来ない
腰やお尻の痛み、足のしびれが現れ深刻になっている
変形があるのに痛みは全くないという方もたくさんいらっしゃいます。逆に、変形はあまり見られないのに痛みがきついということがありますなぜなのでしょうか?
その答えは脳にあります。脳からの誤った指令で体が錯覚しそのような痛みを出しているのです。
痛みの指令は脳の仕事です。慢性疾かん(長期間痛みが続く状態)状態では脳からの誤った指令すなわち 痛い という指令が出され続けている可能性があります。
脳は弱気(ネガティブ)な器官です。
脳が強気(ポジティブ)だと疲れていても限界なのにまだまだ大丈夫!どんどん動いていいよ!と指令を出すと、どうでしょうか?
例えばあなたが重い荷物を背負って歩いています。脳がポジティブだと疲れを感じさせません。疲れていないとあなたはさらに歩き続けます。坂道を登っても歩き続けます。あなたのひざはどうでしょう?負担に耐えきれず筋肉や靭帯は傷が付きます。動けなくなるまで歩き続けてしまいます。
非常に危険ですよね。場合によっては命さえも落としかねません。
そういったことを防ぐために脳は弱気(ネガティブ)に出来ていて筋肉や靭帯が傷つく前に行動にストップを掛けます。そのサインは違和感であったり、軽い痛みであったりします。ずっと痛い状態が続いているとひざの組織にはそれ程の問題がなくても痛いという指令を出して症状が悪くなること防ぐように動きを制限してしまうのです。そうやって動けないように痛みを作り上げてしまうのです。
毎夕のお喋りしながらのウォーキング。
月に一回の友達とのランチ会。
ちょっとお出かけの自転車。
PTAの頃からの週一回のバレーボール。
淡路島への一泊旅行。
かわいい孫が来月に帰ってくる。
体を動かした方がいいと週3回のパート仕事。
お花やお茶、余裕ができたらもう一度習おう。
若い頃には忙しくてできなかった。
今から人生楽しむの。
やっと子育てや仕事もひと段落して自分の時間を楽しめる余裕ができた!
なのに『ひざが痛い、、、』
・歩いていて足を踏み込むたびにズキッと痛む。
・手すりがないと階段は降りれない。
・ウォーキングで1時間歩いても何ともなかったのに
・5分で着くスーパーに行くのも躊躇してしまう。
・この信号、アオのあいだに渡り切れるかしら…
・痛くて正座ができない…
・歩いたり階段が不自由なのでお出かけする回数も減る。
・整形に行ったら手術しかないと言われた。
手術だけは絶対に避けたいのに、、、
上に書いた項目を見て、私の症状と近い、「これ私と一緒だわ。」と思われたあなた。
あなたのひざの痛みはひざの内側ではないでしょうか?
あなたのひざの痛みの原因は変形性ひざ関節症と呼ばれるものの可能性が高いです変形性ひざ関節症は病院や整形外科で扱うことが多い症状の1つです。
そもそも変形性ひざ関節症とはどういうものなのでしょうか?
トータルボディーケア整体院にはあなたと同じ痛みで来院され通院されている方が本当にたくさんいらっしゃいます。上に書いた項目は全てそのお客様たちが実際にお話になった悩みなのです。その方たちの過去のお話を聞くと
・40代を過ぎた頃からひざに違和感が出始めたその時は忙しかったからちゃんとした改善はしなかった
・立ち仕事をしていた
・座りっぱなしの作業がほとんどだった
・運動らしい運動はしていない
・20代の頃から5キロ以上は体重が増えた
・若い頃に運動でひざを痛めたことがある。でも痛みはなくなったからあまり気にしていなかった
人は年齢を重ねるごとに筋肉量や骨密度の減少の弱りが始まります。これは残念ながら誰にでも起こる自然現象です。特に女性は元々の筋肉量や骨量が少なく女性ホルモンの分泌量の加減で男性と比べて減少が見られます。人により40代を過ぎたあたりからその傾向が現れ始めます。今まで普通にできたことが疲れる。疲れが溜まる。と感じたことがあったと思います。
筋肉や骨が弱くなる=体を支えることがしんどくなる
体を動かすとしんどくなるので長時間の運動をしなくなる。運動はしていると思っていても慣れた動きや一定の動きが多いので実はそれほど活動量はない。
やがてあなたの体は運動不足へ。
運動不足になると食べたものが体に蓄積されて体重が少しずつ増える。体を支える力が減ってしまっているのに、運動不足と体重増加でさらに体を支えるのが辛くなる。そして体重が大きく乗るひざに負担が掛かり、ひざの組織(骨、筋肉、靭帯、関節内膜など)の変調が起こり、違和感が現れ始め、時間の経過とともに違和感がはっきりとした痛みに変わる。というのが変形性ひざ関節症の発生機序です。
そのまま改善をせずに生活を続けるとそのあとはどうなっていくでしょう?
痛みが続き、慢性化し、屈伸運動が痛い、階段が痛い、正座ができない、かばって歩くので太もも、お尻の筋肉、腰が痛い、重症化して普通に歩くことも出来ない、杖歩行、押し車が必要になる、体を動かさなくなる、、、
活動量が減るので内科の病気のリスクが増える
整形外科で人工関節を勧められる、、、
そのような考えたくない未来を送らないためにトータルボディーケア整体院からあなたにお伝えすることは
⒈適切な施術を行ってください
ひざ自体に原因があるのか?
ひざ以外の部位に原因があるのかもしれない。
あなたの症状について納得のいく説明をしてくれる事が最低条件です。
改善方針、施術計画が明確である。
その施術があなたに合っているということも重要です。
⒉テレビの言うことを鵜呑みにしない
高齢化社会の日本では健康を謳った番組が毎日放送されています。
テレビは視聴率を取らなければならないため、娯楽性を求め大げさな表現が
多く、スポンサーにより事実とは異なった事が伝えられることがあります。
⒊コマーシャルの健康食品に頼り過ぎない
ひざの痛みに効く!関節を若返らせるなどの謳い文句で
様々な健康食品がコマーシャルされています。
実際に関節に有効な成分が含まれているのか?
有効成分は関節にちゃんと働くのか?
有効成分の含有率は十分なのかなどを見極めなくてはなりません。
⒋間違った運動をしない
変形性ひざ関節症は運動不足が大きく関与します。
しかし誤った運動ややり過ぎた運動は症状を悪化させることに繋がります
⒌素人判断を絶対にしない
歩いた方がいいからと足を引きずって無理をして歩いたり、
温めた方がいいからと使い捨てカイロを貼り付けたり、
痛みがなくなったからもう改善したとの素人判断は
症状を悪化させる原因になりかねません。
これらの判断はプロに任すことです。
⒍手術をしなくても症状が改善される事があります
お医者さんに手術しかないと言われても、あなたが手術をしたくなければ、まずはトータルボディーケア整体院にお越しになってください!
当院では手術を回避された方が多くいらっしゃいます。
トータルボディーケア整体院では以下のような施術を行って参ります。
トータルボディーケア整体院で使用する、アキュスコープ、エレサスは神経系を整える事ができる特殊な微弱電流施術器で脳からの誤った指令により錯覚されて痛みが出ている状態を正常な指令に導き出す事が出来ます。ここで気をつけなければいけないことは、痛みがなくなったからといってひざの組織の変調が改善したという事ではないということです。
やはり、あなたのヒザはなんらかの原因でひざの組織の変調を起こして痛みが現れました。
トータルボディーケア整体院では変調を起こした組織(筋肉、靭帯、関節内膜、関節面)を速やかに修復しながら今必要な動きを指導して動けるひざ、動ける体を作ってまいります。
あなたのひざの痛を引き起こしている真の原因を突き止めること。それをしなければ根本的な改善にはならいのです。トータルボディケアステーションがカウンセリングに時間を掛けるのはそれを突き止めるためなのです。
その為にはあなたに合った改善計画を作成し、あなたが納得していただいた状態で施術を進めていくことが重要です。
ひざが改善したというのはどういうことなのか?
・痛みが取れればいい?
・痛みや違和感があるけれど日常生活が送れたらそれでいい?
・痛みや違和感なく歩いたり趣味を楽しむ!
もちろん
ひざの機能ってなんでしょうか?
四足歩行の動物から二足歩行へ進化を遂げた人にとって
そう、歩くための機能というのが一番の機能です。デパートに出掛け歩く時間はどれくらいですか?最低でも1時間は歩きますよね。その間に電車での立ち座り、お食事での立ち座りもあります。
1時間は普通に苦なく歩ける。立ち座りができる。最低限、このレベル迄にならなければ正常とは言えません。となると、歩くための筋肉の強化、エクササイズは施術を始めた初期の段階から必要不可欠です。
残念ながら体重増加があるならば、あなたのひざの痛みを増やしている大きな要因です。過剰な皮下脂肪はひざが痛いあなたにとって負担を掛ける不必要な重りとなるので、少なければよいのは当然のことです。
トータルボディーケア整体院では栄養指導を行える有資格者のダイエットカウンセラーがあなたの体重を減少させ、さらに健康的になっていただけるようなプログラムも行っています。
想像してください
ひざの痛みがなくなり、大好きな趣味も、
買い物も何不自由なくできる。
歩いても疲れない。旅行も行ける。
体が軽くなって毎日が楽しい。
ワクワクしますね。
もちろん個人の状態にもよりますが、最低限のレベル、それ以上のレベルになっていただき、
痛みを忘れてワクワクできる日常生活を送るというのがトータルボディーケア整体院の考えです。
10月14日(月・祝)まで
\ 初回お試し/
「総 合 整 体 コ ー ス」
初回 60分
最大3回で2,980円(税込)
(通常 1回8,500円×3回=¥25,500税込)
ご予約多数の為:先着8名様のみ
残り5名(土/日/祝も営業)
初回(カウンセリング・検査+施術:¥2,980)+さらに2回&3回目(最大2回無料)
※最大3回のキャンペーンは【慢性症状を改善したい方】に試していただくためのキャンペーンです。今度こそ痛みのない身体を手にいれたい方は迷わずご相談ください。
なんで3回で2980円なの?
などとお考えの方も多いはずです。
実際問題、一度施術を受けただけで、「ここに通ってみよう」「任せてみよう」と決断することが難しい場合もあります。
そこで当院は、3回2,980円で施術を試していただくことにしたのです。これなら施術があなたに合うかどうか、費用の負担をあまり気にせず試せると思います。しっかり頼れる施術院かどうか、判定してみてください。
本格的な技術を
ご体験ください
当院では、よくある整骨院で行っている保険だけの5分間施術は基本的にしておりません。なぜなら、1回の料金が安く感じても、たった5分の施術で根本改善に導くのが難しいからです。
結局、改善しなければお金や時間、通う労力も全くの無駄となります。
ひょっとすると、当院の施術は保険と比べたら高く感じるのかも知れません。しかし、それはじっくり時間をかけて、高い技術を使って根本改善へと導くためです。
長い間痛みで悩んでいる方、他院で満足できなかった方は是非一度ご相談ください。
他院とはどこが違う?
トータルボディーケア整体院が
\選ばれる9つの理由/
100万社が登録する日本最大級の口コミサイト「イエルプ」で、京橋・鶴見区の「整体」部門で1位の評価をいただきました。
日本全国5万にも及ぶ施術院の中から、当院の施術が書籍に紹介されました。
自覚している痛みや悩みを話していただくのはもちろん、関節の検査や筋肉のチェックなどから、ご自分では気づいていない不調も把握。表面化する前に先手を打つ方針をご提案できます。
揉み返しが起こるような強い力での施術や、危険を伴う手技は行いません。苦手な施術等ございましたら、代替え案を提案させていただきますので、遠慮なくおっしゃってください。
当院の院長は、国家資格を所有し、のべ8万人以上の施術実績があります。高い技術と豊富な経験であなたを改善へと導いていきます。
施術だけでは改善しない症状もあります。運動療法や食事、睡眠、自宅で簡単にできるストレッチなど、トータル的にサポートすることで、根本改善へと導きます。
最近は「気持良いマッサージはしない」と明言する施術院も増えてきました。しかし当院では、周り道に思えてもまずリラックスすることが改善への近道と考え、実施しております。
たとえば肩こりにしても、対症療法ではなく体質改善によって解消するため、体全体が元気になります。その結果、疲れにくい、よく眠れる、正しい姿勢など、さまざまな効果が表れるのです。
何度か施術してみて、結果的に良くなった……では、プロの仕事ではありません。最初の検査で原因と症状の重さを見極めたなら、どれくらいで良くなるのか計画し、ご提案いたします。
10月14日(月・祝)まで
\ 初回お試し/
「総 合 整 体 コ ー ス」
初回 60分
最大3回で2,980円(税込)
(通常 1回8,500円×3回=¥25,500税込)
ご予約多数の為:先着8名様のみ
残り5名(土/日/祝も営業)
初回(カウンセリング・検査+施術:¥2,980)+さらに2回&3回目(最大2回無料)
※最大3回のキャンペーンは【慢性症状を改善したい方】に試していただくためのキャンペーンです。今度こそ痛みのない身体を手にいれたい方は迷わずご相談ください。
ストレッチの効果 関節の可動域が大きくなり柔軟性が向上します。 つまり体が柔らか …
本日もブログをのぞいていただきありがとうございます。 「トータルボディーケア整体 …